非常食客-山楂果肉
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非常食客-山楂果肉
山楂又名山里紅，有很高的營養價值。山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增強冠脈血管流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮定等作用。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
